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Les bons petits plats

Agneau confit et compotée de légumes du soleil

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Recette originale et gourmande aux saveurs orientales composée d'un jarret d’agneau fondant cuisiné dans un jus de vin blanc, d’épices et de miel. Un Bon petit plat individuel prêt en 5 min 30 au four à micro-ondes

la boîte de 330 g

5.50 € (16.66€/K)

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Mode d'emploi

PREPARATION (sans décongélation) :

Au four à micro-ondes : 5 min 30

Au bain-marie : 10 min

Ingrédients

Agneau confit, jus tajine 60% : jarret d'agneau confit 84%, tomate concassée (tomate, jus de tomate, sel), oignon, vin blanc, sel, ail, vinaigre de vin rouge (contient conservateur: sulfite acide de sodium), épices 0,4% (contient cannelle, muscade), miel, huile d'olive vierge extra, zeste de citron, poivre.

Compotée de légumes du soleil 40% : tomate concassée 24,4% (tomate, jus de tomate, sel), oignon, aubergine grillée 16,6%, courgette 13,2%, fenouil 13.2%, poivron rouge 8,7%, huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, ail, basilic, sel, vinaigre de Xérès (contient conservateur : sulfite acide de sodium), poivre.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Analyse nutritionnelle

	Pour 100 g	Pour 1 part
kJ	689	1284
kcal	93	307
Protéines	11,8 g	38,9 g
Glucides	3 g	9,9 g
Lipides	3,7 g	12,2 g
Sodium	0,28 g	0,92 g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.

Plusieurs mois à -18°C.

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Ne pas hésiter !-vero75013, le 04/01/2010

Un bon petit plat du Dimanche quand on n'a pas le temps de cuisiner. L'agneau est vraiment confit, il est gouteux, délicieux ! Ma seule critique ira sur l'accompagnement : la concistance des légumes est un peu bizarre ... difficle à servir en vrai accompagnement de légumes et trop épais pour servir de sauce .... mais ça n'enlève rien au goût, très bon !

Vraiment délicieux-toucan, le 05/01/2010

J'ai choisi de servir les légumes dans un plat et les jarrets d'agneau sur le dessus, la sauce en saucière. J'ai servi en accompagnement du boulghour, c'était vraiment délicieux et les saveurs authentiques.

delicieux !!-brigounette, le 16/01/2010

tres bon!! moelleux et gouteux je nai pas regretter !! moi aussi jai mis du boulgour comme accompagnement

Gout de trop peu-tb06, le 07/03/2010

Cet agneau est très bon mais j'ai trouvé les quantités bien chiches…

miam-surfette, le 19/03/2010

ça fait 2 fois que j'y goute et c'est vraiment très bon. au micro onde la consistance des légumes est pas mal, au bain marie c'est trop liquide...

joli plat aux saveurs sublimes-tralunca, le 24/07/2011

agneau très tendre vraiment confit , légumes exquis avec une consistance juste a point ( cuisson micro onde dans un recipient ouvert donc legumes deballés)viande bain-marie. portion parfaite mais il est vrai qu un peu de boulgour se marie bien avec.A acheter en confiance .

Une réussite !-christophehenry, le 23/09/2011

Fait partie de mes favoris depuis longtemps. Je recommande.

tres bon mais quantite de viand un peu juste-louloute74, le 30/12/2011

agneau très tendre mais un peu juste en quantite, heureusement que j'en avais achete plus. Un peu trop de sauce a mon gout aussi, Je l'ai donc servi en sauciere. légumes tres bon, j'ai egalement servi du gratin dauphinois avec et le melange des saveurs etait delicieux. c'etait pour les petits moins mais globalement gout et qualite etait au rendez-vous.