Mode d'emploi
CUISSON SANS DECONGELATION :
Au bain-marie : 6 min
A la vapeur : 6 min
Au four : 15 min
Au four à micro-ondes : 3 min 30 à 900 Watts
DECONGELATION :
Au four à micro-ondes : 7 min
Au réfrigérateur : 2 à 3 heures
Ingrédients
Colin lieu 100 % - Pollachius virens.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Analyse nutritionnelle
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Pour 100 g |
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| kJ |
344 |
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| kcal |
81 |
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| Protéines |
18,3 g |
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| Glucides |
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| Lipides |
0,9 g |
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| Sodium |
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Conservation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.
