Mode d'emploi
CUISSON SANS DECONGELATION :
A la vapeur : 8 à 16 min
Au court-bouillon : 8 à 14 min
Au four : 20 à 30 min à 210 °C (th. 7)
Au four à micro-ondes : 6 à 7 min (puissance restituée de 900 watts)
DECONGELATION :
Au four à micro-ondes (en position décongélation) : 8 à 10 min
Au réfrigérateur : 2 à 3 h
Ingrédients
Cabillaud 100 % - Gadus morhua
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Analyse nutritionnelle
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Pour 100 g |
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| kJ |
323 |
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| kcal |
76 |
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| Protéines |
17,7 g |
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| Glucides |
< 0,5 g |
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| Lipides |
0,6 g |
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| Sodium |
0,07 g |
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Conservation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.
