Mode d'emploi
CUISSON (sans décongélation)
A la vapeur : 4 min
Au court-bouillon : 4 min
A la poêle : 5 min
Au micro-ondes : 2 min
Au four préchauffé à 210 °C (th7) : 10 min
DECONGELATION
Au micro-ondes (position décongélation) : 4 min
Au réfrigérateur : 1 à 2 h
Ingrédients
Colin d'Alaska Theragra chalcogramma 100 %.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Analyse nutritionnelle
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Pour 100g |
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| kJ |
322 |
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| kcal |
76 |
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| Protéines |
17,2 g |
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| Glucides |
- |
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| Lipides |
0,8 g |
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| Sodium |
- |
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Conservation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.
