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Les gratins et lasagnes

Gratin de saumon aux épinards et pommes de terre

063609

Des dés de saumon accompagnés de rondelles de pommes de terre et d'épinards branche, le tout cuisiné dans le la crème et relevé par une note de citron.

barquette de 350 g

3.90 € (11.14€/K)

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Mode d'emploi

PREPARATION ( sans décongélation ) :

Au four à micro-ondes : 7 min

Au four : 35 min à 180°C (th.6)

Ingrédients

Pomme de terre précuite 27%, épinard en branche 23%, saumon Atlantique qualité sans arête* 18%, eau, crème fraîche, oignon, emmental (France), farine de blé, amidon transformé de manioc, huile de tournesol, chapelure (farine de blé, sel), lait écrémé en poudre, sel, extrait de poissons blancs, poivre, jus de citron concentré.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Analyse nutritionnelle

	Pour 100g
kJ	393	1376
kcal	94	329
Protéines	5,7 g	20 g
Glucides	6,3 g	22,1 g
Lipides	5,1 g	17,9 g
Sodium	0,20 g	0,70 g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.

Plusieurs mois à -18°C.

Donnez votre avis

Très bon-Sarah, le 09/12/2008

Gout très bon, consistant, pas trop gras.

Pas mal-Carole, le 06/10/2009

Assez bon (même s'il pourrait y avoir un peu plus de saumon).

Un bon plat-tb06, le 11/12/2009

Très correct ce plat.

Plutot bon-fredlied, le 10/05/2010

meme si il pourrait y avoir moind de pommes de terre et plus de saumon.

Inabouti-pamplemiss, le 12/05/2010

Plat original mais qui manque à mon goût de cohésion. Une vague impression de manger des tranches de pommes de terre avec des épinards et des bouts de saumon, point. Sans réelle harmonie. Un peu plus de fromage aurait peut-être rehaussé la recette. La croûte s'avère intéressante si on a l'occasion de faire griller le plat en fin de cuisson. L'ensemble reste sain et nourrissant, mais ne procure pas franchement d'émotion.

Trop bon-slada, le 05/06/2010

Trop bon pour un plat cuisiné et pas calorique: je cours en racheter...

Très bon-beath, le 02/01/2011

Bon plat, le mélange épinards, carrés de saumon et pommes de terre est parfait sauf qu'il manque tout de même une touche de sel sinon je me suis régalée.

Un régal !-cheesecake, le 15/12/2010

Les avis précédents m'ont donné envie de goûter à ce plat et je n'ai vraiment pas été déçue. J'ai choisi l'option micro-ondes pour la cuisson. Les épinards sont fondants, le saumon gouteux et moelleux, les pommes de terre apportent de la consistance et le fromage un côté gourmand. Résultat très bon et plutôt nourissant. J'en rachèterai c'est certain.

Super !-isaroc, le 18/11/2011

Enfin un plat qui a le goût de ce que l'on mange et qui n'est pas noyé dans une sauce industrielle ! Un tout petit peu plus de saumon et un peu moins de pomme de terre, et ce serait parfait...

moyen-jakline52, le 04/08/2011

plat équilibré mais pourquoi Picard s'évertue-t-il à couper son saumon en cube??? ça le rend sec et donc plus de aucun goût, quel dommage