PREPARATION (sans décongélation) :
Au micro-ondes : 4 min 30
A la vapeur : 10 min
Brocolis 40%, choux-fleurs 40%, carottes 20%.
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24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.