CUISSON :
Au four à micro-ondes : 4 min 30 à 900 watts
Au panier vapeur : 10 min
Haricots verts très fins 40 %, garden peas 40 %, épinards en branches 20 %.
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24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.
