Mot de passe oublié
Nouveau client : Créer un compte

Les plats familiaux

Semoule au poulet et aux petits légumes

Semoule au poulet et aux petits légumes

057178

Une recette aux légers accents exotiques : de la semoule de blé agrémentée de morceaux de poulet tendres et d'un mélange de légumes : tomates, carottes, courgettes, oignons, relevés par des épices douces (muscade, cannelle, curcuma, coriandre...).

 

 


(*) Kg équivalent Phosphore, exprimé en puissance 10 exposant (-6)

 

Impact environnemental : La production agricole des ingrédients représente plus de 50% des impacts environnementaux générés par le produit (dont 35% environ pour le poulet, et 30% pour la semoule). Le site de fabrication (15%) et l’étape de distribution (20%) contribuent dans une moindre mesure au changement climatique. Les étapes d’assemblage, de distribution et d’utilisation ne posent que peu de problèmes de pollution d’eau et d’atteinte à la biodiversité.

le sachet de 900 g
3.50 € (3.88€/K)
4.15€ (4.61 €/K)
Dans mon panier

Mode d'emploi

PREPARATION (sans décongélation)

Au four à micro-ondes : 6 min pour 450 g

A la poêle : 7 min

Ingrédients

Légumes 36,8% (tomate, carotte, courgette, poivron rouge), semoule de blé 20%, viande de poulet cuite traité en salaison 20% (filet de poulet 80%, eau, sel, amidon de riz), eau, huile de tournesol, oignon, sel, fond de poulet (os, viande et graisse de poulet, eau, sel), persil, arôme naturel (contient : lactose, céleri), épaississants (gomme xanthane, gomme de guar, glucose de blé), extrait de poivre, épices Ras el hanout (contient : muscade, cannelle, curcuma), coriandre, cumin.

 

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Analyse nutritionnelle

Pour 100g
kJ 592
kcal 141
Protéines 8,4 g
Glucides 17,5 g
Lipides 4,1 g
Sodium 0,35 g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.

Plusieurs mois à -18°C.

Donnez votre avis

Un peu fade...-bistou, le 06/03/2008
Le gout est bon, mais une pointe d'épice est à rajoutée pour relever un peu les saveurs.
parfaite-verolili, le 14/02/2008
Délicieuse, rapide à préparer, équilibrée la presque perfection. Je l'ai servi avec une petite salade et jackpot les enfants ont adoré
Délicieux-freemousse, le 23/10/2008
On dirait du couscous mais en plus diététique Je recommande !
Delicieuse-bebou09, le 30/10/2008
Cette recette est délicieuse, les petit légumes donnent de la couleur et du gout à la semoule et aux moceaux de poulet ... Ideale le midi quand on dejeune au bureau ... A mettre dans tous les congelateur
un plat très apprécié ...-shamata48, le 07/12/2009
par toute la famille ... les enfants en redemandent !
Simple et bon...-laeti, le 11/11/2010
Très bon rapport qualité prix, rien à redire. J'adore !
Très bon-titewok, le 09/12/2010
l'ensemble se marient à merveille et le poulet est très tendre ! Je recommande !!
bon produit-tonylg, le 19/12/2010
Je mets 5/5 car la critique d'avant (1/5) parcequ'il n'y a pas assez d'épices...hum!! Pour notre part, nous avons trouver ce produit très goutu et si il faut épicer en plus...et bah allons-y!!! lol
plutôt bon-aulaloute, le 16/03/2011
Assaisonné et épicé comme il faut, un poil gras à mon goût, mais dans l'ensemble c'est plutôt bon, j'en reprendrai
Bon comme là-bas!-kadyn, le 06/10/2011
Je n'en reviens toujours pas mais la semoule vaut celle de ma famille algérienne! Vraiment très bon. Mon produit préféré chez Picard.
pas mal-glacealaviande, le 22/08/2011
plutôt bon, plat complet, les enfants aiment, ça dépanne.
Surprise-marjo06700, le 26/05/2011
J'ai été agréablement surprise. Je pensais tomber sur un plat un peu fade mais non, c'est plutôt pas mal.
renversant !-bettylyon, le 05/08/2011
un plat diététique, la semoule ne trepe pas dans l'huile, savoureux ! rien à dire c'est parfait !

Les plats famil... Les plats familiaux

Pâtes au poulet et légumes du soleil
Pâtes au poulet et légumes du soleil
057211
le sachet de 900 g:
4.95 €
Dans mon panier

Rechercher un produit

Mon panier

Loupe



Début de la liste
Fin de la liste
Sous-total :
0 €
Livraison :
0 €
Total :
0 €
PASSER EN CAISSE

VOTRE CADEAU A PARTIR

DE 100 € D'ACHAT*

Ce mois-ci, Picard vous offre

2 tartes tatin fromage de chèvre, oignons

la boîte de 240 g

2 TARTES TATINS CHEVRE

*Hors participation aux frais de livraison

Tarif TTC valable du 30/01/2012 au 26/02/2012 dans nos magasins et en livraison à domicile (pour Paris, région parisienne et la plupart des grandes villes)




Vérifiez que nous livrons votre ville :