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Les poêlées de légumes

Poêlée à la bretonne

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Les poêlées de légumes sont pleines d’idées pour varier les menus du quotidien. Très nature, celle-ci se compose d'un mix de haricots verts, choux-fleurs, brocolis et carottes, juste préparés au beurre et persil.

le sac de 1 kg

2.95 € (2.95€/K)

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Informations produit
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Mode d'emploi

PREPARATION (sans décongélation) :
A la poêle : 6 min avec 1 cuil. à soupe d'eau pour 250 g :
Au four à micro-ondes : 4 min pour 250 g

Ingrédients

haricot vert extra fin 30%, chou-fleur 24%, brocoli 21%, carotte 21%, beurre concentré 3%, persil, sel.
Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, oeufs, soja, poisson, fruits à coques, céleri, moutarde.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Analyse nutritionnelle

	Pour 100 g
kJ	201
kcal	48
Protéines	2 g
Glucides	2,9 g
Lipides	2,5 g
Sodium	0,12 g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.

Plusieurs mois à -18°C.

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tres bon et pratique -brigounette, le 16/01/2010

delicieux !!se marie avec tout, les viandes, boeuf ou poulet voir mme poisson et cest bien y pas trop de gras, tres pratique et bonne qualite!!bon rapport qualite prix

excellent-carboc, le 17/07/2010

vraiment trop bon excellent j'en recommande a chaque fois

Miam !-osef, le 03/11/2010

Je ne suis pas un grand fan de légumes mais j'avoue que cette poêlé est vraiment surprenante ! Mais elle est aussi assez traitre dans le sens ou l'on a toujours envie de s'en refaire une petite , et ce même le ventre plein donc prévoyez le double de ce que vous envisager de manger ^^!

enfin une poêlée bonne et pas grasse-kakahuette91, le 09/11/2010

Super bonne poêlée de légumes avec très peu de lipides et le bon goût des légumes. Je recommande les yeux fermés.

On ne s 'en lasse pas-florence, le 13/10/2011

Délicieux, hyper facile à faire, parfait! Les légumes sont exquises, les enfants adorent (un exploit!) et nous aussi. On assaisonne à son goût et voila. J'en prends à chaque fois, on adore!

excellente poêlée de légumes -freezing, le 18/10/2011

c'est parfait, bien assaisonné, on sent les légumes, peu de gras et les enfants en réclament, que demander de plus !!

Excellentissime-guiguite90, le 22/06/2011

Je ne suis pas du tout fan d'habitude de s poelés de légumes mais là c'est délicieux bon avec ce petit goût de persillade.