PRÉ PARAT ION (sans décongélation) :
Au four à micro-ondes : 3 min à 900 W pour 150 g
À la casserole : 5 min pour 150 g
brocolis 48,7%, haricot vert 35,4%, petit pois 11,4%, crème fraiche liquide 2%, beurre concentré, sel, ail en poudre, poivre.
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24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
Plusieurs mois à -18°C.
