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  4 coquilles aux fruits de mer

  Réf. 047823
le sachet de 440 g 14.77 /kg
6.50
Ces 4 coquilles aux fruits de mer offrent un mélange de moules, noix de Saint-Jacques et crevettes cuisinées avec un assortiment de champignons, carottes, courgettes, l’ensemble gratiné au râpé d’emmental. Une entrée au parfum d’océan pour séduire petits et grands…

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • Au four
    Au four 25 min

    Préchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant avec une feuille de papier d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué. Four à chaleur tournante : 25 minutes - Four traditionnel : 30 minutes

Les ingrédients

Fruits de mer [noix de Saint-Jacques 14% (mollusque ; Chlamys opercularis, Ecosse/Iles Féroé et/ou Zygochlamys patagonica, Argentine et/ou Argopecten purpuratus, Pérou et/ou Chlamys albidus, Russie)*, crevette cuite décortiquée 10,5% [crevette (crustacé), sel, eau], moule du Pacifique cuite décortiquée (mollusque) 10,5%], eau, crème fraîche (lait), champignon de Paris 4,2%, courgette 4,2%, emmental français râpé 4,1% (lait), amidon transformé de manioc, beurre (lait), carotte, vermouth, vin blanc, échalote, vinaigre, sel, concentré de tomate, poivre.

* Origine voir lettre indiquée avant le numéro de lot : A : Argentine; L : Ecosse, F : Iles Féroé, D : Pérou, P : Russie.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 coquille (110 g)
Energie
473 kJ - 6% AR
114 kcal - 6% AR
521 kJ - 6% AR
125 kcal - 6% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
7,7 g - 11% AR
5,2 g - 26% AR
8,4 g - 12% AR
5,8 g - 29% AR
Glucides
dont sucres
4,4 g - 2% AR
1,1 g - 1% AR
4,8 g - 2% AR
1,2 g - 1% AR
Fibres alimentaires
< 0,5 g
< 0,5 g
Protéines
6,9 g - 14% AR
7,5 g - 15% AR
Sel
0,8 g - 13% AR
0,88 g - 15% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, oeuf, poissons, céleri.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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