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  8 palets de légumes chou romanesco, haricot vert, carotte

  Réf. 059134
la boîte de 300 g 6.50 /kg
1.95
Jouez la géométrie gourmande avec ces 8 palets de chou romanesco, haricot verts carotte et oignon relevés de persil. De quoi attiser la curiosité des petits gourmands et faire varier les plaisirs de vos menus. Rien que du bon !
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au four
    Au four 15 min

    Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les palets sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps : Au four traditionnel : 18 min - Au four à chaleur tournante : 15 min.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 2 min 30

    Déposez les palets dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps indiqué : 900 watts : Pour 4 palets : 2 min 30 - Pour 8 palets : 5 min.

  • À la poêle
    À la poêle 10 min

    Déposez les palets dans une poêle froide avec un peu de matière grasse et laissez cuire à feu moyen pendant 5 minutes, retournez les palets et continuez la cuisson à feu doux pendant les 5 minutes restantes.

Les ingrédients

Chou romanesco 21,4% , haricot vert 17,9%, carotte 15%, pomme de terre, oignon, poivron jaune, huile de tournesol, lait entier en poudre, amidon transformé de maïs, oeuf entier en poudre, persil, blanc d'oeuf en poudre, sel, épaississants (gomme xanthane, gomme guar), ail en poudre, poivre, muscade.

Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien)

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 palet (37,5 g)
Energie
426 kJ - 5% AR
102 kcal - 5% AR
160 kJ - 2% AR
38 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
5,3 g - 8% AR
1,2 g - 6% AR
2 g - 3% AR
0,4 g - 2% AR
Glucides
dont sucres
7,9 g - 3% AR
2,2 g - 2% AR
3 g - 1% AR
0,8 g - 1% AR
Fibres alimentaires
3,5 g
1,3 g
Protéines
4 g - 8% AR
1,5 g - 3% AR
Sel
0,55 g - 9% AR
0,21 g - 3% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, soja, céleri, moutarde.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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