Asperges vertes, Chili ou Italie
- 25 kcal /100g 104 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 10 minÉtalez les asperges dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 10 à 12 minutes.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 4 - 8 minFaites cuire 4 à 8 min à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 2 minFaites cuire 2-3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
104 kJ
25 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,0 g
1,5 g
|
1% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,86 € / personne -
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Plat
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Avis clients
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09 janvier 2024
bon produit cuisiné à la plancha après une cuisson vapeur
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01 janvier 2024
Très bon produit en entrée froide ou réchauffée à la poêle ...parfait pour un réveillon de fête
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20 décembre 2023
Très apprécié en entrée en cette période hivernale cela permet de diversifier les plats
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12 décembre 2023
Très bonnes réchauffer au cuit vapeur. Mais j'aime ausdi beaucoup froides, apres un temps assez cours de décongélation
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16 septembre 2023
il y a longtemps que j'achete ces asperges elles sont tres gouteuses faciles a preparer .on peut meme les faire en souffle c'est delicieux
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19 août 2023
Produit excellent, goûteux facile à préparer il suffit de bien respecter le temps de cuisson.
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16 juillet 2023
Je suis fan , j'en prends régulièrement depuis des années
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