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  Bol vapeur brocolis, choux-fleurs, choux romanesco

  Réf. 075811
le bol de 250 g 5.60 /kg
1.40
 
 
Tant de richesses et de saveurs dans ce bol vapeur brocolis, choux-fleurs et choux romanesco… Un plat qui a su garder par sa cuisson vapeur les qualités nutritionnelles des aliments, de quoi faire un plein en vitamines C en dégustant ces légumes croquants, savoureux et si rapides à cuire. Cinq minutes au micro-ondes et c’est prêt !

Origine

Produit élaboré en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min 30
  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 10 min

Les ingrédients

Petites fleurettes de brocoli 40%, de chou-fleur 40%, de chou romanesco 20%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 bol (250 g)
Valeur
énergétique
119 kJ
28 kCal
297 kJ
71 kCal
Protéines
2,3 g
5,8 g
Glucides
dont sucres
2,7 g
2 g
6,8 g
4,9 g
Lipides
dont acides gras saturés
0,4 g
< 0,1 g
1 g
< 0,2 g
Fibres
2,4 g
5,9 g
Sodium
Soit sel
0,01 g
0,03 g
0,03 g
0,07 g

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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