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  Brunoise à la méridionale

  Réf. 075184
le sac de 450 g 4.00 /kg
1.80
Dans cette brunoise à la méridionale, les légumes du soleil se sont donnés rendez-vous. Tomates, courgettes, aubergines pré-frites, poivrons jaunes et rouges et oignons rissolés ont été finement coupés avant d’être surgelés individuellement. Une tentation pleine de saveurs pour de belles entrées froides ou des accompagnements chauds éclatants de couleurs. Simple et si délicieux.

Origine

Produit conditionné en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 6 min

    Versez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 à 8 minutes à feu vif en remuant régulièrement.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Puissance restituée du four 900 W. Pour 225 g : 5 min - Pour 450 g : 8 min.

  • Préparation froide avec décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 10 min

    Etalez la brunoise dans un plat adapté. Faites décongeler en position décongélation le temps indiqué. Pour 225 g : 10 minutes - Pour 450 g : 15 minutes. Laissez reposer une dizaine de minutes au réfrigérateur.

  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 5 h

    Etalez la brunoise dans un plat adapté. Laissez décongeler dans le bas du réfrigérateur pendant 5 heures.

Les ingrédients

Courgette 33,2%, tomate 14,8%, aubergine préfrite 12% (aubergine, huile de tournesol), oignon rissolé 8% (oignon, huile de tournesol), poivron jaune 6%, poivrons rouge 6%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
221 kJ - 3% AR
53 kcal - 3% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,3 g - 5% AR
0,4 g - 2% AR
Glucides
dont sucres
3,4 g - 1% AR
3,3 g - 2% AR
Fibres alimentaires
2,7 g
Protéines
1,1 g - 2% AR
Sel
0,01 g - 0,2% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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