Choux de Bruxelles, France ou Belgique
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 9 minLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
185 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
|
2% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,5 g
2,4 g
|
1% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
4,3 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,5 g
|
7% AR*
|
Sel |
0,02 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Apéritif
Bouchées de choux de Bruxelles grillés à l'ail et...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes0,24 € / personne
Avis clients
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25 mars 2024
très bon produit ! facile à cuisiner et très digeste !
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24 mars 2024
Un légume fondant, facile à préparer et très digeste. Et financièrement très accessible.
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17 mars 2024
De petite taille ils sont fondants une fois cuits
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08 mars 2024
C’est un très bon produit qui se cuisine rapidement Choux faciles à digérés
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04 mars 2024
Je n'ai pas encore goûté ce produit je ne peux donc pas le noter
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26 février 2024
J'adore ces petits choux ! Ils ne font pas mal au ventre, facile à la digestion, savoureux et facile d'utilisation, sont un très bon accompagnement .
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18 février 2024
Bonjour c'est très bon avec des nouilles sautées et mixé avec oignons , ail , choux rouge .
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