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  Courgettes en rondelles bio

  Réf. 010313
le sac de 600 g 4.00 /kg
2.40
Poussées sous le soleil italien, ces courgettes Bio sont soigneusement nettoyées, coupées en rondelles puis blanchies avant surgélation. Entre authenticité et qualités gustatives, ces légumes alliant saveur et équilibre accompagnent avec enchantement toutes vos salades ou vos plats de viande.
  • bio européen
  • Bio français

Origine

Courgette cultivée en Italie.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 6 min

    Dans une casserole d'eau bouillante, plongez la quantité désirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 4 min

    Versez deux verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

Les ingrédients

Courgette issue de l'agriculture biologique.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
83 kJ - 1% AR
20 kcal - 1% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,4 g - 1% AR
0,1 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
1,8 g - 1% AR
1,7 g - 2% AR
Fibres alimentaires
0,9 g
Protéines
1,8 g - 4% AR
Sel
< 0,1 g - 0% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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