Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minDécollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
511 kJ
122 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
2044 kJ
488 kcal
|
24% AR*
24% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,9 g
1,0 g
|
6% AR*
5% AR*
|
16 g
3,9 g
|
22% AR*
19% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
< 0,5 g g
|
5% AR*
1% AR*
|
55 g
1,8 g
|
21% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
7,6 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
28 g
|
55% AR*
|
Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,8 g
|
47% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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18 avril 2024
Très bon couscous. Bien assaisonné. Poulet bien présent. Merguez petite. L'ensemble est très agréable.
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13 avril 2024
énorme augmentation. Sinon c'est nickel mais de plus en plus dur à suivre.
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31 mars 2024
produit correct sans plus. Il nourrit mais ne procure pas grand plaisir.
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25 mars 2024
Le couscous est très bon ,le goût est ok y’a pas énormément de viandes , mais moi ça me va comme ça de plus la viande n’est pas grasse bref il manque juste cruellement de sauce , de jus ! Il y aurai eu plus de sauce ça aurait été parfait car les légumes sont tops , il manque aussi à mon goût des pois chiche ! Donc plus de sauce et plus de pois chiche svp picard et là on est sur un sans faute !
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25 mars 2024
Couscous est de bonne qualité . J'en reprend souvent
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23 mars 2024
Beaucoup trop sec. Il manque de la sauce. Trop bourratif.
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20 mars 2024
Un produit à modifier rapidement sinon plus de vente de couscous. La merguez est ridiculement petite et sans goût. La viande beaucoup trop sèche. Trop de semoule par rapport aux légumes. Et, l'ensemble du plat, sans sauce. Svp, modifier ce produit ou, supprimer le.
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