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  Crevettes avec de la caponata

  Réf. 086283
barquette de 200 g 24.75 /kg
4.95
Cousine italienne de notre ratatouille, la caponata est cuisinée avec des aubergines, oignons, tomates, céleris et olives. Accompagnée de crevettes, elle compose un plat complet original où infusent des saveurs très estivales.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 6 min

    Laissez réchauffer la barquette fermée avec son film environ 6 min à 750 watts. Laissez reposer 1 min avant d'enlever le film et de servir.

  • À la poêle
    À la poêle 5 min

    À la poêle chaude: ouvrez le paquet et versez son contenu dans une poêle anti-adhésive avec 2 cuillères d'eau. Cuisez sans couvert à feu moyen pendant environ 5 minutes. Avant de retirer du feu, vérifiez que la préparation soit suffisamment cuite.

Les ingrédients

queue de crevette crue décortiquée 38% (crustacés, conservateur: métabisulfite de sodium), aubergine grillée 23%, oignon 10%, tomate 8%, céleri 5%, huile de tournesol, olive 4%, huile d'olive, eau, amidon de pomme de terre, sel, persil, poivre blanc, thym, sauge, basilic, piment.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
464 - 6% AR kJ
112 kcal - 6% AR kCal
Matières grasses
dont acides gras saturés
8,5 - 12% AR g
1,1 - 6% AR g
Glucides
dont sucres
1,6 - <1% AR g
1,3 - 1% AR g
Fibres alimentaires
1,1 g
Protéines
6,7 - 13% AR g
Sel
0,63 - 10% AR g

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dansun atelier qui utilise : poissons, mollusques.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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