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  Épinards hachés cuisinés à la crème

  Réf. 011479
le sac de 1 kg 1.95 /kg
1.95
Préparés à partir de tendres feuilles, ces épinards hachés à la crème offrent une recette onctueuse, relevée d’une pincée de noix de muscade. Pratiques, les mini-tablettes pour bien calibrer vos plats en accompagnement de viandes blanches, filets de poisson ou œufs pochés, et adaptées aux régimes végétariens. Une bonne idée pour se mettre au vert !

4 parts
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation après décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 5 min

    Versez la quantité désirée de d'épinards dans une casserole. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : Pour 250 g (1 part) : 5 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 8 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 13 minutes.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Versez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W : Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 7 min

Les ingrédients

Epinard haché 65% (France), eau, crème fraîche liquide 7% (lait), beurre (lait), amidon transformé de riz, sel, amidon transformé de pomme de terre, muscade, épaississant : gomme de xanthane, poivre.

Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien)

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (250 g)
Energie
168 kJ
40 kcal
420 kJ - 5% AR
101 kcal - 5% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
2,4 g
1,6 g
6 g - 9% AR
4 g - 20% AR
Glucides
dont sucres
2,1 g
0,7 g
5,3 g - 2% AR
1,8 g - 2% AR
Fibres alimentaires
1,6 g
4,1 g
Protéines
1,8 g
4,5 g - 9% AR
Sel
0,52 g
1,29 g - 22% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Reglette empreinte verte Tableau empreinte verte

Impact environnemental:
C'est la crème qui est la source principale des impacts environnementaux, conséquence des émissions polluantes de la vache qui en est à l'origine (méthane et phosphates notamment).
La culture des épinards étant peu émettrice de GES (gaz à effet de serre) elle participe faiblement au réchauffement climatique (environ 10%). Elle génère également une faible pollution aquatique et nécessite peu de surface agricole.
La distribution (transports et magasins) représente environ 40% de l'indicateur changement climatique, et l'utilisation par le consommateur environ 20%. Les étapes d’assemblage, de distribution et d’utilisation ne posent que peu de problèmes de pollution d’eau et d’atteinte à la biodiversité.

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