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  Fenouils émincés

  Réf. 075738
le sac de 450 g 5.22 /kg
2.35
Délicatement émincé et prêt à cuire, ce fenouil sait joindre l’utile au délicieux. Avec son inimitable goût anisé, il est un ingrédient de choix servi braisé ou en purée en accompagnement d’un plat de poisson ou de viande blanche. Il peut également être servi en salade pour un maximum de fraîcheur au cœur de l’été…

Origine

Cultivés en Italie.

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 8 min

    Versez deux verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fenouils émincés dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • À la casserole
    À la casserole 12 min

    Plongez les fenouils émincés dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 12 minutes à feu moyen à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 8 min

    Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Pour 225 g : 8 min - Pour 450 g : 12 min. * Temps indiqués pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.

Les ingrédients

Fenouil.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
55 kJ - 1% AR
13 kcal - 1% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,1 g - 0,1% AR
< 0,1 g - 0% AR
Glucides
dont sucres
1,5 g - 1% AR
1,4 g - 2% AR
Fibres alimentaires
1,5 g
Protéines
0,8 g - 2% AR
Sel
0,02 g - 0,3% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

 
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