Gaspacho (tomate, concombre, poivron, oignon)
- 4 parts
- 44 kcal /100g 183 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 23 minVersez la quantité désirée de gaspacho dans un plat adapté. Faites décongeler en position décongélation le temps indiqué, en remuant à mi-temps: - pour 250 g : 8 min - pour 500 g : 16 min - pour 1 kg : 25 min. Laissez reposer 15 à 20 minutes au réfrigérateur. Remuez avant de servir. Dégustez très frais.
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À la casserole
Décongélation
Cuisson au casserole pendant 18 minDans une casserole, versez la quantité désirée de gaspacho et amorcez la décongélation à feu doux en remuant continuellement, sans laisser chauffer le produit jusqu'à ce que les tablettes soient partiellement fondues. Retirez du feu. - pour 250 g : 3 min - pour 500 g : 4 min - pour 1 kg : 7 min Laissez reposer 15 min au réfrigérateur. Remuez avant de servir très frais.
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 10 hRépartissez le gaspacho dans un plat et faites décongeler 10 h au réfrigérateur. Remuez avant de servir et dégustez très frais.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
183 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
458 kJ
110 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,4 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
6,0 g
0,9 g
|
9% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,8 g
3,8 g
|
1% AR*
4% AR*
|
9,4 g
9,4 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
3,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
2,8 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,46 g
|
8% AR*
|
1,2 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeGranité de gaspacho
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes1,32 € / personne
Avis clients
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21 août 2023
Produit parfait pour l'été, plein de goût et de saveurs
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05 août 2023
Très bon produit pour l'été Bonne saveur. En rajoutant des touts petits morceaux d'oignons frais crus et quelques touts petits morceaux de poivrons cela ajoute du croquant. Très agréable à déguster frais.
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05 août 2023
je le trouve très correct, agréable pour un soir d'été
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24 juillet 2023
J' n'apprécie pas beaucoup ce gaspacho. Je le trouve trop acide, trop vinaigré.
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19 juillet 2023
Parfait pour les chauds soirs d'été, et rapide à préparer.
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19 juillet 2023
Les saveurs du Gaspacho sont bien présentes, à déguster bien frais. L'indispensable de l'été, délicieux.
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18 juillet 2023
meilleur que la marque du supermarché en bouteille cartonnée
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