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  Légumes à la mexicaine

  Réf. 075994
le sachet de 1 kg 3.95 /kg
3.95
Envie de vous changer les idées ? En quelques minutes, partez sous d’autres latitudes en préparant un délicieux chili végétarien ou agrémenté de viande en version con carne.
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Réchauffage sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 5 min

    Versez la quantité désirée de légumes à la mexicaine dans une poêle. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 10 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 15 minutes.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Versez la quantité désirée de légumes à la mexicaine dans un plat adapté. Laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W. Pour 250 g (1 part) : 4 min - Pour 500 g (2 parts) : 8 min - Pour 1 kg (4 parts) : 14 min.

Les ingrédients

Haricot rouge 40%, tomate 12%, pulpe de tomate 9,6%, poivron rouge grillé 8%, maïs 6%, oignon préfrit 6% (oignon, huile de tournesol), poivron vert 5%, eau, huile d'olive, oignon grillé, épices, purée de tomate, chili en poudre 0,8%, ail, coriandre, amidon de tapioca, thym.

Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien)

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (250 g)
Energie
-
99 kcal - 5% AR
-
246 kcal - 12% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
4,3 g - 6% AR
0,8 g - 4% AR
10,8 g - 15% AR
2 g - 10% AR
Glucides
dont sucres
8,2 g - 3% AR
3 g - 3% AR
20,4 g - 8% AR
7,4 g - 8% AR
Fibres alimentaires
4,9 g
12,3 g
Protéines
4,4 g - 9% AR
10,9 g - 22% AR
Sel
0,69 g - 12% AR
1,73 g - 29% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

 
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