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  Légumes à la provençale

  Réf. 087076
l'étui de 450 g 8.77 /kg
3.95
C'est nouveau
Après avoir longuement mijoté et compoté, ces légumes déploient des saveurs pleines de soleil. Une belle idée pour un menu végétarien ou pour envelopper viandes et poissons de délicieux parfums méditerranéens.

Origine

Produit élaboré en France

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min 30

    Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes ; 750 watts : 225g (1part = 3 galets) = 5.30 min - 450 g (2 parts = 6 galets) = 6.30 min. 900 watts : 225g (1part = 3 galets) = 4.30 min - 450 g (2 parts = 6 galets) = 6 min

  • À la poêle
    À la poêle 10 min

    Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement à couvert : Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 14 min

Les ingrédients

Tomate* 20,4%, aubergine* 18%, courgette* 18%, oignon* 11%, purée de tomate* 7,1%, poivron rouge* 6,9%, poivron vert* 6,9%, eau, huile d'olive vierge extra 3,5%, miel, basilic, ail, sel, farine de riz, thym*, poivre blanc.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
223 - 3% AR kJ
53 kcal - 3ù AR kCal
Matières grasses
dont acides gras saturés
2,7 - 6% AR g
0,4 - 2% AR g
Glucides
dont sucres
5,6 - 2% AR g
4,9 - 5% AR g
Fibres alimentaires
1,8 g
Protéines
0,9 - 2% AR g
Sel
0,53 - 9% AR g

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, arachide

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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