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Les apéritifs
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Les entrées
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Les plats
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Les desserts
Petites seiches
Réf. 048351
le sac de 500 g
11.90 €/kg
5.95 €
Petites seiches entières, nettoyées et surgelées individuellement. Produit prêt à l'emploi, blanc pelé, vidé. A déguster: en salade, beignets, paella, farinées et poêlées, ou en sauce.
Origine
Pêché dans l'Océan Pacifique et Océan Indien.
Le mode d'emploi
- Cuisson sans décongélation
-
Au court-bouillon 5 min -
Au panier vapeur 6 min -
À la cocotte 45 min
- Décongélation
-
Au réfrigérateur 3 h -
Au micro-ondes 6 min pour 250 g - Cuisson après décongélation
-
À la poêle 6 min
Les ingrédients
Seiche, sel.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
L'analyse nutritionnelle
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Valeur énergétique |
188 kJ
44 kCal
|
| Protéines |
9,2 g
|
| Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,2 g
|
| Lipides dont acides gras saturés |
0,9 g
0,3 g
|
| Fibres |
< 0,5 g
|
| Sodium Soit sel |
0,51 g
1,31 g
|
Les allergenes
Produit élaboré dans un atelier qui utilise: poissons, crustacés.La conservation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
