Livraison de surgelés à domicile Picard
Découvrez les recettes, les suggestions et les menus pour trouver des idées pour chaque plat.
Idées à cuisiner Tout afficher
  • Les suggestions
La recette du mois
La recette du mois

Lotte au lard grillé et purée de panais

Découvrir

Fermer
Les actualités Tout afficher

Le poisson à l'honneur chez Picard, qui l'eut cru ? : Les amateurs de poissons crus sont de plus en plus nombreux en France. Rien de tel en effet pour retrouver la ...

Lire la suite
Le poisson à l'honneur chez Picard, qui l'eut cru ?

Picard s’engage en faveur du bien-être animal : Dans le cadre de sa politique de développement durable, Picard a initié depuis 2015 des démarches....

Lire la suite
Picard s’engage en faveur du bien-être animal
Picard vous répond
Qualité et savoir-faire

Qualité & Savoir-Faire

Découvrez tous les sujets qui
nourrissent l'alimentation,
et nos réponses : petits secrets et grandes vérités au menu.

Parcourir

Fermer

  Poêlée à la bretonne

  Réf. 075225
le sac de 1 kg 2.95 /kg
2.95
Les poêlées de légumes offre des associations parfaites pour varier les menus du quotidien. Très nature, celle-ci se compose d'un mix de haricots verts, choux-fleurs, brocolis et carottes, juste préparés au beurre et persil. Simple, pratique et savoureuse pour accompagner vos plats de tous les jours.
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 6 min

    Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Ajoutez la quantité d'eau préconisée. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué, d'abord à feu vif, puis à feu moyen. Remuez à mi-temps. Pour 250 g (1 part) : 6 minutes avec 1 cuil. à soupe d'eau. Pour 500 g (2 parts) : 10 minutes avec 2 cuil. à soupe d'eau - Pour 1 kg (4 parts) : 15 minutes avec 4 cuil. à soupe d'eau.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Déposez la quantité désirée de poêlée dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restitué au four 900 W. Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 10 min - Pour 1 kg : 15 min

Les ingrédients

Haricot vert extra fin 30%, chou-fleur 24%, brocolis 21%, carotte 21%, beurre concentré 3% (lait), persil 0,6%, sel.

Convient aux végétariens (régime lacto-ovo végétarien)

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (250 g)
Energie
197 kJ - 2% AR
47 kcal - 2% AR
496 kJ - 6% AR
118 kcal - 6% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
2,6 g - 4% AR
1,4 g - 7% AR
6,4 g - 9% AR
3,5 g - 17% AR
Glucides
dont sucres
2,8 g - 1% AR
0,9 g - 1% AR
7 g - 3% AR
2,2 g - 2% AR
Fibres alimentaires
2,9 g
7,2 g
Protéines
1,9 g - 4% AR
4,7 g - 9% AR
Sel
0,32 g - 5% AR
0,79 g - 13% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, oeuf, poissons, céleri, moutarde.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

Les suggestions d'accompagnement :
Précédent
Ceux qui ont aimé ce produit ont aussi aimé :
Précédent