Porc au caramel et riz à la coriandre
- 1 part
- 143 kcal /100g 604 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule Faites réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 30 6 min Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 13 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer la viande 8 min dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement. Dans une autre poêle, faites réchauffer le riz 5 min avec 4 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement. Dans chacune des poêles, rajoutez de l'eau si besoin et baissez à feu doux à mi-cuisson.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Belgique
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
604 kJ
143 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2114 kJ
501 kcal
|
25% AR*
25% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,1 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
7,2 g
1,4 g
|
10% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
23 g
5,9 g
|
9% AR*
7% AR*
|
82 g
20 g
|
31% AR*
23% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
< 0,5 g
|
% AR*
|
Protéines |
7,7 g
|
15% AR*
|
27 g
|
54% AR*
|
Sel |
0,76 g
|
13% AR*
|
2,7 g
|
44% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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21 février 2024
N'écoutez pas les rageux c'est très bon pour un plat surgelé à 5€ nous ne sommes pas au restaurant gastronomique.
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15 février 2024
La consistance de la sauce était plutôt fluide comme de l'eau avec une apparence très gras. Très dessus de mon repas de midi !
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12 février 2024
Je suis très déçue de la quantité, ce n'est pas assez pour 1 personne.
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02 février 2024
Super produit rapport qualité prix le concept des ingrédients Pure merveille de saveurs
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29 janvier 2024
Un de mes plats individuels préféré. Epicé juste assez!
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28 janvier 2024
Ce produit est décevant, le mélange riz coriandre est bon, la sauce, trop abondante pour la quantité de riz, est trop salée et trop sucrée. Plat décevant !
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27 janvier 2024
un bon petit plat a emmener le midi au bureau ! bien équilibré.
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