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  Poulet sauce teriyaki et riz au sésame

  Réf. 086371
barquette de 300 g 6.66 /kg
2.00
Quelques minutes pour déjeuner ? Offrez-vous une escapade asiatique avec ce poulet cuisiné dans une sauce teriyaki au mirin, soja et miel et servi avec un riz façon riz à sushi. Il ne manque plus que les baguettes.

1 part
  • Formule Express

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes. Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

  • Au four
    Au four 35 min

    Mise en garde: la température ne doit pas excéder 200° C. Préchauffez votre four à 180° (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.

Les ingrédients

Riz cuit (eau, riz 15,8%), eau, émincé de filet de poulet cuit rôti traité en salaison (filet de poulet 14,7%, eau, amidon de manioc, sel, dextrose de blé), oignon, petit pois Garden Peas 4,9%, sauce soja 3,1% (eau, soja, blé (gluten), sel, vinaigre d'alcool, alcool, sucre), miel 1,8%, mirin 1,3% (sirop de glucose de tapioca, eau, riz gluant, alcool de canne à sucre, sel, riz), échalote, amidon transformé de riz, huile de tournesol, purée d'ail, graine de sésame noir 0,2%, huile de sésame 0,1%, gingembre, sel, préparation à base de piment (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron, vinaigre).

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (300 g)
Energie
487 kJ
115 kcal
1461 kJ - 17% AR
345 kcal - 17% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,5 g
0,3 g
4,5 g - 6% AR
1 g - 5% AR
Glucides
dont sucres
19,2 g
2,2 g
57,6 g - 22% AR
6,7 g - 7% AR
Fibres alimentaires
0,6 g
1,8 g
Protéines
5,9 g
17,7 g - 35% AR
Sel
0,6 g
1,81 g - 30% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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