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  Purée de brocoli

  Réf. 050027
le sac de 600 g 2.83 /kg
1.70
Toute simple, cette purée finement moulinée, préparée à partir de brocolis cuits à la vapeur, est idéale pour faire craquer les petits gourmands comme pour équilibrer votre repas. Une texture fondante, sans ajout de sel ni matière grasse, ses mini-tablettes de 5 g environ permettent un dosage parfait.

Origine

Produit cultivé et élaboré en France

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 5 min

    Versez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Réchauffez à découvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. - Pour 150 g : 5 min avec 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 300 g : 9 min avec 2 cuil. à soupe d'eau - Pour 600 g : 16 min avec 3 cuil. à soupe d'eau.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 3 min

    Versez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance.Puissance restituée du four 750W - Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 6 min - Pour 1 kg : 10 min - 900 watts - Pour 250 g : 3 min - Pour 500 g : 5 min - Pour 1 kg : 9 min.

Les ingrédients

Brocoli cuit à la vapeur.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
119 kJ - 1% AR
29 kcal - 1% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,8 g - 1% AR
0,2 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
1,1 g - 0,4% AR
0,9 g - 1% AR
Fibres alimentaires
2,3 g
Protéines
3,1 g - 6% AR
Sel
0,03 g - 1% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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