Ratatouille cuisinée bio, portionnable
- 2 parts
- 44 kcal /100g 182 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 11 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 12 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
182 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
546 kJ
132 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,2 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
6,5 g
1,2 g
|
9% AR*
6% AR*
|
Glucides dont sucres |
4,0 g
3,6 g
|
2% AR*
4% AR*
|
12 g
11 g
|
5% AR*
12% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,7 g
|
% AR*
|
5,2 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
3,7 g
|
7% AR*
|
Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
1,3 g
|
22% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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03 mars 2024
Un peu onéreux par rapport au poids mais super ! On valide !
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13 janvier 2024
J'aime beaucoup. Dommage qu'elle soit trop cuite. Même à petit feu les légumes ne sont pas fermes et un peu croquants.. dommage.
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08 janvier 2024
Evidemment, c'est bien différent d'une ratatouille "maison", mais elle est néanmoins très bonne. Avec un bol de riz ou de quinoa, on a un diner tout à fait acceptable, surtout en hiver où les légumes nécessaires à la confection d'une ratatouille sont coûteux et souvent insipides. Un seul bémol : le prix, relativement élevé pour, somme toutes, un plat de légumes, assez peu abondant une fois cuit.
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28 décembre 2023
Idéal pour accompagner ses repas, elle est super pratique, une valeur sûre
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16 décembre 2023
Pour faire le plein de légumes en un seul plat... j'ai découvert récemment cette ratatouille vraiment bonne, on sent que c'est naturel ! Je vais en acheter régulièrement pour en avoir toujours d'avance ! Et j'essaierai la cuisson à la poêle pour la rendre plus confite. Un peu chère, car il me faut 2 paquets pour faire 3 fois !
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13 décembre 2023
très bonne ratatouille. j'en achète très régulierement
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28 octobre 2023
Un très bon produit ,un classique à la maison. Facile à préparer.
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