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  Saint-Jacques, sauce au basilic thai, nouilles de riz et légumes

  Réf. 086129
barquette de 350 g 14.25 /kg
4.99
C'est nouveau
Cette recette d’inspiration asiatique ne compose pas seulement un délicieux plat complet pour 1 personne. Ces Saint-Jacques font aussi le plein de bienfaits nutritionnels grâce à leur source de protéines et de fibres. Un bon point pour une pause de midi réconfortante.
  • + d’équilibre

Origine

Produit élaboré en France

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 6 min 30

    Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min 30. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.

  • À la poêle
    À la poêle 17 min

    Versez le contenu de la barquette dans une poêle froide avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez à mi-temps.

Les ingrédients

Nouille de riz cuite 19,9% [eau, nouille de riz (riz, tapioca, eau, sel), huile de tournesol, basilic thaï 0,05%], noix de St-Jacques** 18,2% (Zygochlamys patagonica : origine Argentine (A) , Chlamys opercularis : origine Royaume-Uni (E) ou France (D); mollusques), eau, épinard 7,8%, carotte 7,8%, carotte jaune 7,8%, fève de soja 5,7%, lait de coco 4,7% (extrait de coco, eau), poivron rouge 4,2%, oignon grillé 3,6%, tomate 3,3%, lait écrémé en poudre, jus de citron vert, pâte de curry rouge 0,7% (épices et plantes aromatiques, oignon, concentré de tomate, huile de tournesol, ail, sel, fécule de manioc et de pomme de terre, jus de citron concentré), noix de coco râpée 0,5%, amidon de riz, gingembre, vin blanc, basilic thaï 0,2%, purée d'ail, coriandre, citronnelle, galangal.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
389 kJ - 5% AR
92 kcal - 5% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,8 g - 3% AR
1,1 g - 5% AR
Glucides
dont sucres
13 g - 5% AR
2,2 g - 2% AR
Fibres alimentaires
1,7 g
Protéines
5,7 g - 11% AR
Sel
0,28 g - 5% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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