Saumon et colin d’Alaska à l’oseille, pommes de terre à l’étouffée
- 1 part
- 90 kcal /100g 376 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Conseils de préparation Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 30 à 35 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Pomme de terre cuite 41,8%, oignon 15,2%, saumon (POISSON) qualité sans arête* 10%, colin d'Alaska (POISSON) qualité sans arête* 10%, eau, LAIT demi-écrémé, oseille 3%, crème fraîche épaisse (LAIT), beurre (LAIT), vin blanc (raisin, conservateur: sulfites), farine de riz, jaune d'OEUF de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), jus de citron, huile d'olive vierge extra, sel, ail, huile de tournesol, échalote, persil, fumet de cabillaud [eau, cabillaud (POISSON), sel, huile de tournesol, vin blanc, fibre d'agrume, oignon en poudre, poireau, échalote, persil, thym, laurier], farine de BLE (GLUTEN), poivre blanc.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 376 kJ 90 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1128 kJ 270 kcal | 14% AR* 14% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,4 g dont acides gras saturés : 1,4 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 7% AR* | Matières grasses : 10 g dont acides gras saturés : 4,3 g | Matières grasses : 14% AR* dont acides gras saturés : 22% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 8,6 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 26 g dont sucres : 3,0 g | Glucides : 10% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | % AR* | 3,9 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 17 g | 34% AR* |
| Sel | 0,51 g | 9% AR* | 1,5 g | 26% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Carolelina
Beaucoup trop d'oignons à mon goût dans ce plat et impossible de les enlever car mélangés a la purée de pomme de terre.
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Avis de miminou
plat très gouteux et équilibré
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Avis de Babe83
J'ai acheté ce plat ce mois ci et si en temps normal je suis plus que très ravie des produits je dois dire que là j'étais assez déçue. Recette qui laisse un drôle de goût en bouche et si nez certainement rien à voir avec la promesse de vente. Très liquide, un écrasé de pomme de terre qui n'en n'était pas vraiment. Je ne reprendrai pas ce produit. Mais je reste fidèle à l'enseigne !!
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Avis de Trudy 06
Très bon. Bon équilibre
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Avis de Jenenèpa
Satisfaisant
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Avis de Dimai
Ce n'est pas la 1er fois que je l'achete
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Avis de Martine3164
L' oseille pour relever la sauce, les oignons confits et les pommes de terre à l'étouffée se mariant fort bien avec les épinards, le saumon et le colin, l'ensemble était très bon. J'en reprendrai avec plaisir !
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