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  Velouté lentilles corail

  Réf. 068711
le sac de 1 kg 3.95 /kg
3.95
Le secret de ce velouté ? Des lentilles corail préparées avec de la crème de coco, du curry et de la coriandre. Une belle idée pour teinter ses menus d’exotisme sans lever le petit doigt ou presque.
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 5 min

    Versez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Réchauffez à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 min - Pour 500 g (2 parts) : 10 min - Pour 1 kg (4 parts) : 18 min.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Versez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four 900 watts. Pour 250 g (1 part) : 4 min - Pour 500 g (2 parts) : 8 min - Pour 1 kg (4 parts) : 16 min.

Les ingrédients

Eau, lentille corail 16,5%, crème de coco 10% (extrait de noix de coco, eau), pulpe de tomate (tomate, jus de tomate), oignon, beurre (lait) , sel, curry en poudre 0,4% (contient céleri), coriandre 0,2%, purée de gingembre 0,1%, cumin.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (250 g)
Energie
414 kJ
99 kCal
1036 kJ - 12% AR
247 kcal - 12% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,3 g
2,8 g
8,3 g - 12% AR
7 g - 35% AR
Glucides
dont sucres
11,1 g
1,2 g
27,6 g - 11% AR
3 g - 15% AR
Fibres alimentaires
2 g
5 g
Protéines
5,2 g
13 g - 26% AR
Sel
0,56 g
1,41 g - 23% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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