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Smoothie épinard, mangue, banane

Smoothie épinard, mangue, banane
  • Niveau :Très facile
  • Pour :4 personnes
  • Décongélation :épinards, mangue

Les Ingrédients à avoir

Chez Picard

  • 2 tranches de mangue
  • 1 galet d’épinards en branches (80 g)
  • 1 cuil. à soupe de menthe

Chez l'épicier

  • 1 banane

Les étapes à suivre

  • 1 Dans le bol d’un blender, placez la mangue, les épinards, la menthe, la banane et 20 cl d’eau minérale. Mixez et ajustez la consistance à votre convenance en ajoutant à nouveau 20 cl d’eau minérale.
  • 2 Servez dans des grands verres et dégustez bien frais.

Le coup de fourchette Picard

Version sucrée, on remplace les épinards par une poignée d’abricots murs.
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