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  Bouchées de filet de poulet romarin citron

  Réf. 088402
le sachet de 300 g 15.66 /kg
4.70
Marinées au romarin et au citron, ces bouchées de volaille d’origine France ensoleillent nos salades et égayent nos sandwichs tout simplement. Elles inspirent aussi toutes sortes de recettes chaudes. De vrais basiques qu’on devrait toujours en avoir dans son congélateur.
  • Volaille Francaise

Origine

Produit élaboré en France

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Déposez les bouchées de poulet dans un plat adapté et laissez-les décongeler le temps indiqué en remuant à mi-temps. - Pour 150 g : 5 min et Pour 300 g : 9 min

  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 3 h

    Étalez les bouchées de poulet dans un plat. Recouvrez-les d'un film étirable et laissez-les décongeler 3 heures au réfrigérateur.

  • Préparation froide avec décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 3 min

    Déposez les bouchées de poulet dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. - Pour 150 g : 2 min 15 / 750 watts et 2 min / 900 watts - Pour 300 g : 4 min 15 / 750 watts et 3 min 15 / 900 watts

  • À la poêle
    À la poêle 10 min

    Versez les bouchées de poulet dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez réchauffer à feu doux pendant 10 min à couvert en remuant régulièrement.

Les ingrédients

Filet de poulet 81% (origine : France *), eau, préparation pour marinade romarin citron 8,1% [eau, huile de tournesol, romarin 0,4%, fibres d’agrumes, zeste de citron jaune 0,2%, ail, sel, huile de tournesol infusée au thym (huile de tournesol, thym), jus de citron concentré 0,04%, poivre blanc], amidon de pomme de terre, sel. *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
578 kJ - 7% AR
137 kcal - 7% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
4,3 g - 6% AR
0,9 g - 5% AR
Glucides
dont sucres
<0,5 g - 0% AR
<0,5 g - 0% AR
Fibres alimentaires
< 0,5 g
Protéines
24 g - 49% AR
Sel
0,95 g - 16% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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