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  Courgettes bio local

  Réf. 087017
le sachet de 450 g 5.77 /kg
2.60
C'est nouveau
Ces courgettes proviennent d’une agriculture biologique locale équitable initiée par Picard et la FNAB (Fédération Nationale de l’Agriculture Biologique). Cultivés dans le sud-ouest, elles sont commercialisées localement. Quant aux producteurs, Picard et la FNAB s'engagent à long terme avec eux (3 ans) et cette agriculture leur garantit au une juste rémunération ainsi que le versement de 1% de leurs ventes au minimum afin de poursuivre leur développement.

Que signifie le bio local ? et quelles garanties offre-t-il ? Nous vous expliquons tout !
  • Bio français
  • bio européen

Origine

Courgette cultivée, transformée et conditionnée dans le Sud-Ouest de la France

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 4 min

    Dans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes. Laissez cuire 4 minutes à partir de la reprise du frémissement. Égouttez.

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 4 min

    Versez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • product.modecuisson.vapeur
    product.modecuisson.vapeur 12 min

    Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.

  • À la poêle
    À la poêle 8 min

    Faites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire à feu vif pendant 8 à 10 min en remuant régulièrement.

Les ingrédients

Courgette issue de l'agriculture biologique

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
83 kJ - 1% AR
20 kcal - 1% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,5 g - 1% AR
0,1 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
1,8 g - 1% AR
1,7 g - 2% AR
Fibres alimentaires
0,9 g
Protéines
1,8 g - 4% AR
Sel
0,01 g - 0% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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