2 galettes saumon - fondue de poireaux
- 2 pièces
- 152 kcal /100g 639 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minFaites fondre une noix de beurre dans une poêle. Déposez les galettes, côté garniture visible, face à la poêle et faites-les réchauffer à feu moyen 10 minutes environ en les retournant à mi-temps.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minDéposez les galettes sur une assiette et laissez-les réchauffer le temps indiqué . Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 1 galette : 2 min 30 2 min 2 galettes : 4 min 3 min30
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 125 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
639 kJ
152 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
799 kJ
190 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,9 g
2,4 g
|
8% AR*
12% AR*
|
7,4 g
3,0 g
|
11% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
2,8 g
|
6% AR*
3% AR*
|
21 g
3,4 g
|
8% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,0 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,1 g
|
14% AR*
|
8,9 g
|
18% AR*
|
| Sel |
0,77 g
|
13% AR*
|
0,96 g
|
16% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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14 avril 2024
Très bonne galette salée à préparer au four. Idéal pour un repas rapide.
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29 mars 2024
1ere fois que je teste ces crêpes, je n'ai pas été déçu, cuisson à la poêle avec un peu de beurre pour avoir le côté croustillant de la crêpe. La pâte est assez bonne. La garniture est bonne aussi. A tester.
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24 mars 2024
Très bonnes galettes, agréables au goût, un régal. Je n en avais jamais mangé, c est une agréable découverte.
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21 mars 2024
Trés bonne galette. A faire cuire à la poêle! Pas au micro onde!
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18 mars 2024
Je n'ai pas apprécié du tout ! Il y a très peu de saumon et de toute façon il est sec et fade ! Je ne recommande pas du tout !
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13 mars 2024
Facile à préparer mais la cuisson au micro onde durcit la galette et le saumon a un goût unpeu fort
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11 mars 2024
INFÂME Mais vous avez goûté ça avant de le commercialiser ? Pas assez de garniture sec bref à la poubelle
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