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  3 sachets vapeur courgettes grillées, tomates cerise, poivrons jaunes grillés, poivrons rouges

  Réf. 075580
le sac de 600 g 4.83 /kg
2.90
Sur un air de Méditerranée, ces 3 sachets vapeur de courgettes grillées, tomates cerise, poivrons jaunes et rouges et oignons grillés, sont des alliés de goût pour un repas minceur. Vitamines, bienfaits et saveurs sont au rendez-vous après une cuisson de quelques minutes au micro-ondes.

Origine

Produit conditionné en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min 30

    Sortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué . Puissance restituée du four 900 W. Pour 1 sachet : 4 min 30 - Pour 2 sachets : 6 min 30.

  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 6 min

    Ouvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.

Les ingrédients

Courgette grillée 40%, tomate cerise 25%, poivron jaune grillé 12,5%, poivron rouge grillé 12,5%, oignon grillé 10%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 sachet (200 g)
Energie
143 kJ - 2% AR
34 kcal - 2% AR
286 kJ - 3% AR
68 kcal - 3% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,5 g - 1% AR
0,1 g - 0,5% AR
1,1 g - 2% AR
0,2 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
4,4 g - 2% AR
3,8 g - 4% AR
8,7 g - 3% AR
7,5 g - 8% AR
Fibres alimentaires
2,4 g
4,8 g
Protéines
1,8 g - 4% AR
3,5 g - 7% AR
Sel
0,23 g - 4% AR
0,46 g - 8% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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