Aiguillettes de poulet au miel et aux épices
- 1 part
- 123 kcal /100g 517 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 10 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 330 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
517 kJ
123 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1705 kJ
404 kcal
|
20% AR*
20% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,5 g
0,3 g
|
2% AR*
1% AR*
|
4,8 g
1,0 g
|
7% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
4,9 g
|
6% AR*
5% AR*
|
55 g
16 g
|
21% AR*
18% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,7 g
|
% AR*
|
15 g
|
% AR*
|
| Protéines |
8,4 g
|
17% AR*
|
28 g
|
55% AR*
|
| Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
1,2 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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08 avril 2024
Parfait je le fait à la poêle 7 min Décongeler au frigo avant cuisson à la poêle
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03 avril 2024
Franchement pas très bon , il faut juste avoir faim
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24 mars 2024
Bon produit mais manque de légumes. Le poulet pourrait également être de meilleure qualité.
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18 mars 2024
Je trouve que le poulet est un peu élastique. Je n'aime pas trop sa texture dans ce plat
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11 mars 2024
Excellent, semoule bien parfumée, petits légumes croquants. Serait encore meilleur avec un peu plus de poulet.
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10 mars 2024
Bien parfumé, sucré salé réussi je le rachète régulièrement et la quantité est très correcte
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11 février 2024
J'ai bien aimé et mon fils de 6 ans aussi! J'en achète régulièrement.
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