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  Colin d'Alaska MSC à la provençale

  Réf. 057681
la boîte de 450 g 6.55 /kg
2.95
Saveurs marines et méditerranéennes se retrouvent dans ces 2 parts de colin d’Alaska cuisinées dans leur sauce à la provençale relevée aux aromates de laurier, romarin et thym. Un plat parfumé à servir accompagné de tagliatelles ou d’un riz nature.

Que signifie le label MSC ? et quelles garanties offre-t-il ? Nous vous expliquons tout !
  • pêche MSC

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Percez le dessus des sachets. Déposez-les dans un plat adapté et faites cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four : 750 W : Pour 1 part : 6 min - Pour 2 parts : 11 min - 7900 W : Pour 1 part : 5 min - Pour 2 parts : 9 min.

  • Au bain-marie
    Au bain-marie 20 min

    Plongez les sachets dans l'eau bouillante. Dès la reprise de l'ébullition, laissez cuire 20 min dans l'eau frémissante. Agitez les sachets avant de les ouvrir pour homogénéiser la sauce.

Les ingrédients

Colin d'Alaska qualité sans arête* (poissons) 50%, tomate pelée concassée 7,4% (tomate, jus de tomate), oignon préfrit à l'huile de tournesol 6,6%, courgette grillée 5,8%, eau, poivron jaune 4%, tomate 3,5%, poivron rouge 3,3%, aubergine préfrite à l'huile de tournesol 3,3%, purée de tomate double concentrée 2,9%, poireau, échalote, olive noire en rondelle 1% (olive noire, eau, sel), huile d'olive vierge extra, colorant : extrait de paprika, basilic, huile de tournesol, ail, préparation à base de piment (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron, vinaigre), sel, thym, épaississant : gomme xanthane, poivre.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (225 g)
Energie
320 kJ
76 kcal
720 kJ - 9% AR
172 kcal - 9% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,4 g
0,4 g
7,7 g - 11% AR
0,9 g - 5% AR
Glucides
dont sucres
2 g
1,5 g
4,5 g - 2% AR
3,4 g - 4% AR
Fibres alimentaires
1,1 g
2,4 g
Protéines
8,9 g
20,1 g - 40% AR
Sel
0,46 g
1,04 g - 17% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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