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  Filets de poulet

  Réf. 000545
le sachet de 1 kg 13.50 /kg
13.50
Ces 7 à 10 pièces d’escalopes de poulet de classe A, sans peau, d’origine France, proviennent de filières « Critères Qualité Certifiée ». Un critère de choix pour vos hôtes et une tendreté à déguster avec les légumes de votre choix ou panées au parmesan, aromates et sauce aigre douce pour créer la surprise…
  • Critères qualité certifiés
  • Volaille Francaise

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 10 min

    Faites cuire les escalopes 10 à 12 min à feu moyen avec un peu de matière grasse en les retournant à mi-temps.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 2 min 30

    Déposez les escalopes sur une assiette. Couvrez avec un film alimentaire étirable et laissez cuire le temps indiqué : 1 escalope : 2 min 30 à 4 min en fonction de la taille des escalopes. * Temps indiqué pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.

  • Décongélation
  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 6 h

    6 h dans un plat recouvert d'un film alimentaire étirable

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 3 min

    (-150 w) : Déposez les filets dans un plat adapté et laissez décongeler le temps indiqué : 1 filet : 3 à 4 min - 2 filets : 5 à 6 min. Laissez reposer 10 min avant de faire cuire.

  • Cuisson après décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 5 min

    A cuisiner comme un produit frais, de préférence à la poêle 5 à 6 min à feu moyen en retournant à mi-temps.

Les ingrédients

Filets de poulet* (France)

*Issu d'animaux nés, élevés et abattus en France

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
460 kJ - 5% AR
109 kcal - 5% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,2 g - 2% AR
0,3 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
< 0,5 g - 0% AR
< 0,5 g - 0% AR
Fibres alimentaires
< 0,5 g
Protéines
24,3 g - 49% AR
Sel
0,1 g - 2% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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