Gratin de légumes à la provençale
- 75 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 8 minSortez le gratin de son emballage, retirez le film plastique et placez directement la barquette au four à micro-ondes. Laisser réchauffer le temps indiqué Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 10 min - 900 W: 8 min -
Au four
PréparationCuisson au four pendant 35 minMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. Four traditionnel : 45 min - Four à chaleur tournante : 35 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
312 kJ
75 kcal
|
% AR*
-
|
701 kJ
169 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,6 g
0,9 g
|
-
-
|
10,3 g
2 g
|
15% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,3 g
3,5 g
|
-
-
|
12 g
8 g
|
5% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2 g
|
-
|
4,4 g
|
-
|
| Protéines |
2,1 g
|
-
|
4,8 g
|
10% AR*
|
| Sel |
0,24 g
|
-
|
0,55 g
|
9% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 3.69
3.69 sur 5.0
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19 novembre 2020
Les légumes sont goûteux, peu salé un bon point et facile à réchauffer
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15 août 2019
Ou est l’effet gratiné ? Un peu fade Semblable à une simple ratatouille
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09 mars 2019
J'ai choisi la cuisson au four Ce plat est très bon je ne comprends pas les avis négatifs. Sur l'application Yuka il est note 96/100 donc un très bon plat au niveau nutritionnel
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31 janvier 2019
Gratin assez bon mais sans plus. Très similaire à une ratatouille, pas d'aspect "gratiné"
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23 janvier 2019
À réchauffer et gratiner au four. Très bonne préparation et vraiment nourrissant. On a aimé
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29 décembre 2018
J'ai aimé ce plat Picard qui est en fait une belle ratatouille. Il n'y a quasiment pas de fromage alors difficile d'avoir l'effet gratiné. Les légumes sont bons.
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29 octobre 2018
Très bon gratin et pas cher du tout. Il faut juste ajouter un peu de fromage râpé ou du parmesan avant la cuisson, question de goût. Bon produit.
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