Légumes à la campagnarde, sauce moutarde
- 1 pièces
- 136 kcal /100g 565 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. 1 barquette 750 W 900W 5 min 30 4 min30
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Au four traditionnel
Cuisson sans décongélation
Cuisson au fourtradi pendant 40 minCuisson à 180°CAu four préchauffez à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Ajoutez 2 cuil. à soupe d'eau et couvrez d'une feuille de papier cuisson humide et découpée à la taille de la barquette. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué: Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
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Energie |
565 kJ
136 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1130 kJ
272 kcal
|
14% AR*
14% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,9 g
5,0 g
|
13% AR*
25% AR*
|
18 g
10 g
|
25% AR*
50% AR*
|
Glucides dont sucres |
10 g
0,7 g
|
4% AR*
0,8% AR*
|
20 g
1,4 g
|
8% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,9 g
|
% AR*
|
5,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
5,0 g
|
10% AR*
|
Sel |
0,58 g
|
10% AR*
|
1,2 g
|
19% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-c
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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15 février 2024
J'aime beaucoup ce plat et la moutarde réhausse le goût.
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13 février 2024
Excellent produit, bonne quantité pour une personne. J'ai apprécié cette préparation
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08 février 2024
recette parfaite !! goût de moutarde délicieux et peu calorique (fait au four)
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12 janvier 2024
Facilité de préparation au four. Produit de bonne Qualité. Bon assemblage des pommes de terre et des légumes verts.
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12 janvier 2024
Bon produit. Facile à réchauffer au micro-ondes et pratique quand on est pressé.
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18 décembre 2023
Bon produit, très rapide à faire chauffer, peut être avec une quantité un peu plus important et ce serait top
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18 décembre 2023
Bon produit mais faible quantité, 200 grs de légumes c'est vraiment peu pour une part.
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