Filet de poulet à la basquaise et riz de Camargue
- 1 part
- 106 kcal /100g 447 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui et retirez le film plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer 1 minute avant de déguster. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W : 8 min - 900 W : 7 min
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 14 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu 14 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et rajoutez de l'eau si besoin.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*IGP : Indication Géographique Protégée
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
447 kJ
106 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1565 kJ
371 kcal
|
19% AR*
19% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,5 g
0,3 g
|
4% AR*
1% AR*
|
8,6 g
0,9 g
|
12% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
1,6 g
|
5% AR*
2% AR*
|
42 g
5,7 g
|
16% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,8 g
|
% AR*
|
2,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
8,5 g
|
17% AR*
|
30 g
|
59% AR*
|
| Sel |
0,72 g
|
12% AR*
|
2,5 g
|
42% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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09 avril 2024
portion suffisante mais manque de poivrons produit fade le riz pourrait être semi complet.
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19 mars 2024
Le riz cuisine est délicieux , par contre les blancs de poulet...est-ce vraiment du poulet ?
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10 mars 2024
Portion beaucoup trop petite. Deux morceaux de poulet! Exagéré.
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17 février 2024
Super bon, poivrons pas trop piquants ce qui me va parfaitement
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02 février 2024
Très bon produit, un plat simple qui a un riz très bien cuit , une très bonne sauce et deux beaux filets de poulet fort sympathique, très tendre , c’est très équilibré
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02 janvier 2024
bon produit facile a préparer et agréable a déguster avec une salade
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17 décembre 2023
Produit bon, facile à préparer. Simple et efficace.
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