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  Salade à la libanaise

  Réf. 083937
le sachet de 600 g 8.25 /kg
4.95
Bienvenue en Orient avec cette recette typique libanaise. Au menu, boulgour, légumes grillés, falafels et coriandre. Les parfums emportent les papilles à Beyrouth que l’on soit veggie ou non. Savourez et laissez le charme agir !

Origine

Produit élaboré en France

Le mode d'emploi

  • Décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 10 min

    Versez la quantité désirée de salade dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant délicatement à mi-temps. Position décongélation : Pour 300 g : 10 min - Pour 600 g : 18 min. Laissez reposer 15 min au réfrigérateur avant de servir.

  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 12 h

    Versez la quantité désirée de salade dans un saladier. Laissez décongeler 12 heures au réfrigérateur. Remuez avant de servir. Laissez reposer 15 min à température ambiante avant de servir.

Les ingrédients

Boulgour préparé 24,7%, [eau, blé dur (gluten), persil, huile de tournesol], falafel 15% [pois chiche, légumes (carotte, oignon, courgette), herbes fraîches (coriandre, persil), eau, huile de tournesol, farine de blé (gluten), sel, psyllium, dextrose de blé, plantes aromatiques et épices], courgette grillée 12,2%, chou vert 8%, tomate 7,6%, poivron rouge grillé 7,6%, aubergine grillée 6,6%, oignon rouge 6,1%, concombre 5,2%, huile d'olive vierge extra, jus de citron, coriandre 0,6%, écorce de citron, sel, menthe douce, huile de tournesol, épaississant: gomme xanthane, poivre blanc.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
450 - 5% AR kJ
108 kcal - 5% AR kCal
Matières grasses
dont acides gras saturés
4,6 - 7% AR g
0,7 - 3% AR g
Glucides
dont sucres
12 - 5% AR g
0,7 - 3% AR g
Fibres alimentaires
3,1 g
Protéines
3,2 - 6% AR g
Sel
0,75 - 13% AR g

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, arachide

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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