retour

Maquereaux à la moutarde et au thym aux légumes grillés

4,37 € / personne*
Maquereaux à la moutarde et au thym aux légumes grillés
  • Difficulté de la recette : 1/3
    Très facile
  • 4 personnes
  • Sans décongélation
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 30 min
Imprimer la recette

*Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement

Les ingrédients

Chez Picard

Chez Picard

  • 4 filets de maquereaux avec peau MSC
  • 2 cuillères à soupe de thym coupé
  • 1 sachet de courgettes de Calabre grillées
  • ½ sachet de duo de poivrons rouges et jaunes bio
  • 1 cuillère à soupe d’ail coupé
Voir la liste de courses
Chez l'épicier

Chez l'épicier

  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 petit pot (environ 3 cuillères à soupe) de moutarde à l’ancienne Picard
  • Sel, poivre

Les étapes de préparation

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2. Mélangez la moutarde et l’huile d’olive. Badigeonnez les filets de maquereaux des 2 côtés avec le mélange à la moutarde.
  3. 3. Placez les courgettes, les poivrons et l’ail sur une plaque, lèche frite ou un grand plat à gratin.
  4. 4. Ajoutez le thym. Salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive.
  5. 5. Disposez les filets de maquereaux sur le dessus et enfournez 30 min.

La liste de courses

  • Filets de maquereau

    Filets de maquereau

    le sachet de 600 g
    14,98 € / kg
    8,99 €
    14,98 € / kg
    8,99 €
  • Thym coupé

    Thym coupé

    la boîte de 50 g
    39,80 € / kg
    1,99 €
    39,80 € / kg
    1,99 €
  • Duo de poivrons rouges et jaunes bio, Espagne

    Duo de poivrons rouges et jaunes bio, Espagne

    le sachet de 600 g
    5,83 € / kg
    3,50 €
    5,83 € / kg
    3,50 €
  • Ail coupé

    Ail coupé

    la boîte de 100 g
    29,90 € / kg
    2,99 €
    29,90 € / kg
    2,99 €

Avis clients

Note moyenne 5.0
5.0 sur 5.0
  • 5 étoiles sur 5
  • 4 étoiles sur 5
  • 3 étoiles sur 5
  • 2 étoiles sur 5
  • 1 étoile sur 5
D'où proviennent les avis clients ?
  • 5 étoiles sur 5

    un beau produit qualité prix très apprécié pour sa diététique

  • 5 étoiles sur 5

    Même avis que Nounoute pour cette recette, l'emploi de la moutarde est une heureuse idée.

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr