Saint-Jacques*, risotto aux morilles,poêlée de fèves et asperges, sauce vin blanc
- 1 part
- 148 kcal /100g 617 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son fourreau sans percer ni enlever le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer le film plastique.
-
À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez cuire à feu moyen pendant 15 minutes à couvert et remuez de temps en temps. Rajouter de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Origine des noix de Saint-Jacques : voir lettres indiquées dans le cadre de datage, près du numéro de lot. ZA : Argentine; CA : Angleterre; CF : France
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
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Energie |
617 kJ
148 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2160 kJ
518 kcal
|
26% AR*
26% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,1 g
3,9 g
|
12% AR*
19% AR*
|
28 g
14 g
|
41% AR*
68% AR*
|
Glucides dont sucres |
11 g
0,8 g
|
4% AR*
% AR*
|
39 g
2,8 g
|
15% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,2 g
|
% AR*
|
4,2 g
|
% AR*
|
Protéines |
7,0 g
|
14% AR*
|
24 g
|
49% AR*
|
Sel |
0,72 g
|
12% AR*
|
2,5 g
|
42% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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28 mars 2024
excellent! j'en recommanderai. les différents éléments s'accordent bien!
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12 février 2024
COMMANDE JAMAIS LIVREE A LA DATE DU 2 FEVRIER ! ARGENT PRIS AU 1ER FEVRIER !!!
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26 janvier 2024
Rapport qualité prix convenable rien à redire. Convient pour les jours de flemme .
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18 janvier 2024
Plat raffiné et délicieux ! J'ai adoré déguster cette délicatesse de l'association des différents ingrédients réunis lors de cette dégustation : un vrai plaisir ! Merci les Chefs Cuisiniers ! Catherine
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13 janvier 2024
J'ai bien aimé ce plat, ce serait bien de le voir proposé à l'année.
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01 janvier 2024
À la fois croquant (les légumes), fondant (le risotto) et moelleux (les noix de st jacques), j’ai adoré ce plat ! Pour ma part je l’ai réchauffé au micro-ondes comme préconisé
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23 décembre 2023
Les Saint-Jacques sont excellentes, je trouve que l'accompagnement manque un peu d'assaisonnement, c'est un peu fade, mais ça reste très bon
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