Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques MSC

3 parts
112 kcal /100g 471 kJ /100g

- b =

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Ref: 086420

le sachet de 1 kg

7,99 €/kg

7,99 €

Des morceaux de colin d'Alaska, des noix de Saint-Jacques* et des pâtes campanelles, des poireaux émincés, des courgettes en bâtonnets et des carottes jaunes en julienne compose ce plat familial. Le tout est accompagné d’une sauce à la crème fraîche et au persil, légèrement citronnée. Une recette gourmande à partager en toute simplicité. *Zygochlamys patagonica origine Argentine

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 8 min**

Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 8 min**

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 500 g : 9-10 min 8-9 min - Pour 1 kg: 14-15 min 12-14 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Fondue de poireaux 37,8%, pâtes cuites 34%, légumes 13,1%, filet de colin d’Alaska 8%, noix de Saint-Jacques* 7%, surgelés (*Zygochlamys patagonica origine Argentine)

Liste des ingrédients

Pâte cuite 34% [eau, semoule de blé dur (gluten)], crème fraiche liquide légère (lait), poireau 12,1%, filet de colin d'Alaska qualité sans arête*** MSC (poissons) 8%, courgette 7%, noix de Saint-Jacques MSC 7% (Zygochlamys patagonica origine Argentine . mollusques), carotte jaune 6,2%, crème fraiche épaisse (lait), eau, jus de citron, farine de blé (gluten), huile d'olive vierge extra, persil, sel, poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300g
Energie	471 kJ 112 kcal	6% AR* 6% AR*	1412 kJ 336 kcal	17% AR* 17% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,7 g 2,0 g	5% AR* 10% AR*	11 g 6,1 g	16% AR* 31% AR*
Glucides dont sucres	14 g 2,6 g	5% AR* 3% AR*	41 g 7,8 g	16% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	1,2 g	% AR*	3,5 g	% AR*
Protéines	5,6 g	11% AR*	17 g	34% AR*
Sel	0,57 g	9% AR*	1,7 g	28% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de pâtes origine UE, colin d’Alaska pêché en Pacifique Nord-Est (FAO 67) et/ou Pacifique Nord-Ouest (FAO61), noix de Saint-Jacques origine Argentine.

Avis clients

Note moyenne 4.25

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 03/03/2026

j'aime beaucoup
Avis déposé le 02/03/2026

J'adoooore ces poêlées Cette fois-ci j'y ai rajouté quelques dès de saumon rose cru : un délice Je recommande !
Avis déposé le 02/03/2026

j'aurais préféré payer plus cher pour avoir une meilleure qualité. En effet, beaucoup de sauce et peu de marchandise.
Avis déposé le 24/02/2026

J'adore, super pratique.
Avis déposé le 23/02/2026

on cherche désormais où se trouve la garniture : surtout les st-jacques !!! déçue par rapport à mes achats antérieurs qui étaient parfaits .
Avis déposé le 20/02/2026 - achat 17/10/2025

Produit excellent
Avis déposé le 17/02/2026

Très bon. St Jacques moelleuses. Dommage pour la qualité du Colin.

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Retrouvez ce produit dans les rayons Plats pour étudiants et Les produits labellisés MSC.

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