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  Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques, pâtes et fondue de poireaux

  Réf. 086420
le sachet de 1 kg 6.50 /kg
6.50
Des morceaux de colin d'Alaska, des noix de Saint-Jacques et des pâtes campanelles, des poireaux émincés, des courgettes en bâtonnets et des carottes jaunes en julienne compose ce plat familial. Le tout est accompagné d’une sauce à la crème fraîche et au persil, légèrement citronnée. Une recette gourmande à partager en toute simplicité.

Origine

Produit élaboré en France.
**** Origine des noix de Saint-Jacques: voir lettre indiquée près du numéro de lot : A : Argentine ; D : France ; E : Royaume-Uni ; P : Pérou.

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 8 min

    Versez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four 900watts. Pour 500 g : 8-9 min - Pour 1 kg : 12-14 min.

  • À la poêle
    À la poêle 8 min

    Versez la quantité souhaitée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min.

Les ingrédients

Pâte précuite 36,2% [eau, semoule de blé dur (gluten)], crème fraîche (lait), poireau 12,2%, colin d'Alaska qualité sans arête*** (poisson) 8%, noix de Saint-Jacques 7% [Zygochlamys patagonica (Argentine) ou Chlamys opercularis (France ou Royaume-Uni) ; Argopecten purpuratus (Pérou) ; mollusque]****, courgette, carotte jaune, eau, beurre (lait), jus de citron à base de concentré, persil, amidon transformé de riz, sel, poivre.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
590 kJ - 7% AR
141 kcal - 7% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
6,5 g - 9% AR
4,2 g - 21% AR
Glucides
dont sucres
14 g - 5% AR
1,1 g - 1% AR
Fibres alimentaires
1,2 g
Protéines
5,9 g - 12% AR
Sel
0,54 g - 9% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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