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  Mélange de légumes grillés

  Réf. 011718
le sac de 600 g 7.00 /kg
4.20
Dans ce délicieux mélange de légumes grillés au four, aubergines, courgettes, poivrons rouges et jaunes d’origine Italie sont à l’honneur. Un festival végétarien de couleurs et de goût, sans sel ni matières grasses pour mettre vos salades, grillades, gratins ou encore tartes salées au goût du jour.

Origine

Produit élaboré en Italie.

Le mode d'emploi

  • Préparation froide avec décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 12 min

    (150 W) Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 300 g : 12 min - Pour 600 g : 20 min.

  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 5 h

    5 heures sur une seule couche dans un plat adapté.

  • Préparation chaude sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 7 min

    Faites revenir à feu moyen les légumes grillés avec un peu d'huile d'olive pendant 7 minutes.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Etaler les légumes grillés dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W. Pour 300 g : 5 min - Pour 600 g : 8 min.

Les ingrédients

Aubergine grillée 35%, courgette grillée 35%, poivron rouge et jaune grillés 30%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
-
39 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,4 g - 0,5% AR
< 0,1 g - 0% AR
Glucides
dont sucres
6 g - 2% AR
5,4 g - 6% AR
Fibres alimentaires
2,8 g
Protéines
1,6 g - 3% AR
Sel
< 0,01 g - 0% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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