Nouilles sautées à la chinoise, portionnable

2 parts
107 kcal /100g 449 kJ /100g

- c =

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Ref: 039659

le sachet de 500 g

7,98 €/kg

3,99 €

Recette d'inspiration chinoise composée de nouilles de blé cuisinées dans une sauce légère à base de sauce soja, ail et gingembre avec un mélange de germes de haricots mungo, de champignons noirs, de choux blancs et de graines de soja.

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Faites réchauffer la quantité désirée de produit le temps indiqué dans une poêle chaude sans couvrir et à feu moyen. Remuez régulièrement. Pour 250 g : 5 min Pour 500 g : 9 min
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 4 min

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-cuisson. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g : 5 min 4 min Pour 500 g : 9 min 8 min

Au air fryer Réchauffage

Cuisson au airfryer pendant 10 min

Cuisson à 160°C

Retirez les emballages. Versez le produit dans le panier et réchauffez 10 minutes à 160 °C. Remuez à mi-temps.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes 51%, nouilles précuites 33% et sauce soja gingembre 16%, surgelés

Liste des ingrédients

Nouille précuite 33% [eau, farine de BLÉ (GLUTEN), huile de son de riz, sel], sauce [eau, sauce SOJA 3,2% (eau, graine de SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel), sucre, oignon, amidon de maïs, huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable), vinaigre de riz, ail, gingembre 0,4%, poivron rouge, huile de SÉSAME, sauce POISSON (anchois (POISSONS), sel, eau), caramel (sucre, eau), anis, fenouil], germe de haricot mungo 14%, champignon noir 13%, chou blanc 12%, graine de SOJA 8%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol).

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250g
Energie	449 kJ 107 kcal	5% AR* 5% AR*	1123 kJ 269 kcal	13% AR* 13% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,9 g 2,8 g	7% AR* 14% AR*	12 g 7,1 g	18% AR* 36% AR*
Glucides dont sucres	12 g 4,8 g	4% AR* 5% AR*	29 g 12 g	11% AR* 13% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g	% AR*	6,1 g	% AR*
Protéines	3,1 g	6% AR*	7,8 g	16% AR*
Sel	0,69 g	11% AR*	1,7 g	29% AR*